Molte donne scoprono di soffrire di rizoartrosi, pur non sapendo esattamente di cosa si tratta, intorno ai 50 anni.

Dolori alla base del pollice, difficoltà nell’aprire un barattolo, perdita di forza della mano.

Questi sintomi possono manifestarsi proprio nel momento in cui un altro cambiamento fisiologico è in corso: la menopausa.

Oggi la correlazione tra artrosi e menopausa è ormai appurata. Tale correlazione fa insorgere domande e può destare preoccupazioni, pertanto merita di essere compresa, sia per identificare meglio i segni precoci, sia per agire tempestivamente, alleviare il dolore e preservare la mobilità della mano.

Perché la rizoartrosi colpisce più spesso le donne dopo i 50 anni?

Le donne sono colpite dalla rizoartrosi due-tre volte più degli uomini. Questa differenza è nettamente più marcata dopo la menopausa.

La ragione principale risiede nel calo degli estrogeni, gli ormoni che svolgono un ruolo protettivo per le articolazioni.

In particolare, gli estrogeni contribuiscono a :

  • mantenere l’elasticità della cartilagine articolare;

  • limitare i fenomeni infiammatori;

  • preservare la densità ossea.

Quando il livello di estrogeni diminuisce, i tessuti articolari diventano più fragili.

L’articolazione trapezio-metacarpale, situata alla base del pollice, può quindi usurarsi più rapidamente, soprattutto se sono presenti altri fattori di rischio.

Nuovi dolori in corrispondenza del pollice

La menopausa è talvolta accompagnata da dolori articolari diffusi,

ma quando il fastidio si concentra a livello del pollice e persiste nel tempo, può essere un segno di rizoartrosi.

Alcuni sintomi dovrebbero destare attenzione :

  • dolore alla base del pollice quando si svolgono le attività quotidiane;

  • difficoltà nel girare una chiave, portare una borsa o aprire un barattolo;

  • rigidità mattutina o dopo uno sforzo;

  • sensazione di scricchiolio o instabilità nell’articolazione.

Riconoscere queste manifestazioni permette di agire prima che la situazione si aggravi.

L’identificazione precoce è infatti una fase fondamentale del percorso riportato nella pagina relativa ai primi sintomi di rizoartrosi.

Combinazione di diversi fattori

La menopausa non è la causa diretta della rizoartrosi, ma ne accentua gli effetti

Ci sono anche altri elementi:

  • ereditarietà: la fragilità articolare può essere familiare;

  • gesti ripetuti: alcune attività sollecitano particolarmente il pollice e aumentano l’usura articolare;

  • aumento di peso o cambiamenti posturali, frequenti in questo periodo;

  • rilassamento dei legamenti favorito dal deficit ormonale.

La combinazione di tutti questi fattori rende alcune donne più vulnerabili all’insorgenza della malattia.

. Maggiori approfondimenti sono disponibili alla pagina dedicata alle cause della rizoartrosi.

Quali strategie si possono adottare per alleviare il dolore?

Anche se la malattia ha un decorso progressivo, esistono delle soluzioni che alleviano il dolore e limitano l’evoluzione del disturbo:

  • praticare un’attività fisica leggera e regolare (camminata, nuoto, yoga);

  • proteggere l’articolazione con ortesi adatte, da indossare durante i movimenti a rischio o durante la notte;

  • imparare alcune semplici tecniche di automassaggio;

  • consultare un medico per un trattamento personalizzato se il dolore diventa invalidante.

L’obiettivo è mantenere la mobilità del pollice limitando al contempo gli episodi dolorosi

Si raccomanda di consultare un medico specialista delle articolazioni. In alcuni casi può essere opportuno ottenere il parere di un chirurgo della mano.